ベリーダンスは、スポーツクラブで何回かやったことはあったのですが、
楽しいけど難しいイメージがありました。
理香先生の本にシークレットロータスのことが書いてあって、
「運動が苦手でも大丈夫、一緒に楽しく踊りましょう」
という先生の言葉に勇気をもらい、体験レッスンに参加してみました。
基本の立ち方から、しっかりと教えてもらい、
とても楽しかったので、その日に「お腹やせコース(毎日通えるコース)」に申し込みました。
2カ月ぐらいして、皆に「やせたね~」、「ウエスト細くなった!」と言われ、
体重を計ってみたら、5キロもやせてて、びっくりしました。
食事制限をしてなくても、「ベリーダンス健康法」だけで痩せられることを実感。
体調も気分も良くなるし、「ベリーダンス健康法」は本当にいい事だらけ。
楽しく踊って、皆とおしゃべりして、笑って(o^―^o)
ベリーがない人生は考えられない!って感じになりました。
「ベリーダンス健康法」は自分の中の女神性も引き出してくれて、
女性に生まれて良かったな~、毎日が楽しい!
と、人生で初めて感じました。
いつもイキイキ元気な理香先生は、私の憧れ♡
私もいつか先生のように、ベリーダンスを踊れたらいいなと思ってます。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
(49歳K・N)