おうち時間が長くなるにつれ、お腹まわりのお肉が気になる大人女子も少なくないのでは？
家事や仕事が忙しく、運動も長続きしない……そんな大人女子に朗報！　履くだけで、「姿勢改善」「ゆがみ矯正」「ダイエット」をサポートする夢のようなアイテムがあったのです。

■履くだけで美姿勢に！大注目のインソール「フットフリー」って？

「フットフリー(FootFree)」は、履くだけで足裏の筋肉をトレーニングできる、新発想のインソール。

足裏のアーチをサポートし、全身のゆがみに働きかけることで美しい姿勢に導きます。

また、従来のインソールからは考えられないような薄さと軽さで、お洒落な靴やパンプスなどにも装着できる、機能性と使いやすさを兼ね備えた大人女子も大注目のインソールです。

■大人女子が「フットフリー履くだけダイエット」に挑戦！

日本大人女子協会では、新感覚インソール「フットフリー」を毎日の生活に取り入れ姿勢を整えながらお腹痩せも目指す「履くだけお腹痩せダイエット」を企画。

ハワイアンキルターズクラブ「カオヒナニ」代表の岡田千恵子さん（通称ちーこ先生）に挑戦していただきました。

こちらは、2020年8月の履くだけダイエットをスタートした当時のお写真です。

座り仕事で運動は苦手という、ちーこ先生は、お腹まわりと下半身のむくみが気になるそう。

外出時はもちろん、室内履きにもフットフリーを装着し「履くだけダイエット生活」を続けていただきました。

履くだけダイエット開始から3ヶ月、-3kgの減量に成功！

お腹まわりはもちろん、フェイスラインもスッキリされたよう！　履くだけダイエット生活の感想をお聞きすると、

「一番の変化は、足のむくみが解消されたこと！　また、仕事柄、前肩・猫背になりがちでしたが、フットフリーを履き始めてからは体の軸が安定し、良い姿勢をキープできるようになりました」とのこと。

履き心地については、

「初めは、フットフリーを足裏にフィットさせるために足の位置を調整したり、靴ベラを使って履いたりしていましたが、履くことに慣れた今では、すんなりと履くことができ快適です」とおっしゃり、快適さもダイエット成功の秘訣のよう。

むくみがスッキリされてからは、食生活もヘルシー志向になったそう。

さらに、履くだけダイエット開始から6ヶ月、-6.5kgの減量に成功！

8月の履くだけダイエット開始時に比べ、ボディラインがひと回り以上シェイプされ、立ち姿がいっそう美しくなられたよう！

これまでの履くだけダイエット生活を振り返っていただくと、

「コロナ禍でおうち時間が長い今、履くだけで自然に運動できることがうれしい！　努力いらずで足裏の筋力トレーニングができるのは、運動が苦手な私にぴったり」

「朝夕の犬の散歩や家事をしている時、仕事に行く時に履くだけで、姿勢を改善しダイエットをサポートしてくれるので、楽に続けることができました」と、喜びの声をいただきました。

※ 個人の感想であり、商品の効果効能を謳うものではありません。

■日本大人女子協会代表の作家・横森理香も「フットフリー生活」実践中！

「五十二の春、ぎっくり腰を二回経験し、コアトレシューズMBTを履き始めました。一足2万から3万円するシューズですが、履き始めてから一度もぎっくり腰になってないので、やはりコアトレになっているのだなと愛用していました」

「しかし、いかんせんデザインがいまいちで（笑）。値段も、冬のブーツとなると5万円ぐらいするので、新しいのを買う際、勇気がいりました。どれももっこりしてるので、女らしい服装には合わないのも難点でした」

「もう一つ、私は文筆業という職業柄、家にいる時間が長いので、外出時しか履けない靴は時間が限られている。ところがフットフリーを履き始めたら、室内履きにも入れられるので、家事をやっているときもコアトレできます」

「細身にできているので、華奢なお洒落シューズにも入れられ、ヒールのある靴も楽しめるようになりました。効果はMBTと一緒か、もっとお腹がへっこむ感じ。踵のある靴であれば何にでも入れられるので、一年通して使えるのもポイント」

「単純計算して、春夏秋冬モノのMBTを揃えると10万円に対して、フットフリー6万円はお得。しかもずっと使えます。コアトレインソール「フットフリー」に乗り換えて、色んな靴のオシャレを楽しめるようになりました」

■履くだけで美しく！「フットフリー」３つの特徴とは？

（１）履くだけで足裏のアーチを整え美姿勢に

足は身体を支える大切な土台です。土台である足裏のアーチが崩れてしまうと人間本来が持っている身体バランスを失い、姿勢がゆがんでしまいます。

フットフリーは、足裏のアーチを整えることで土台の安定性を高め美しい姿勢へと導きます。

（２）薄さと軽さを追求し、お洒落な靴にも装着できる

履くだけで足裏の筋肉を鍛えることができる弾力性を追求しながら、芯材に厚さ2ミリのナイロン製プラスティック素材を使うことで軽量化も実現。

女性が毎日、気軽に使えるようにパンプスにも装着できる、機能性と快適さを兼ね備えた、ほかにはない唯一無二のインソールに。

（３）脱いだあとでも「体の軸」をキープする形状記憶効果

フットフリーは、その硬すぎず柔らかすぎない適度な弾力によって、足裏の圧力を均等に分散し、体軸をしっかり取ることができます。

バランスよく筋肉を使うことで、骨盤が正しい位置に立ち上がり、フットフリーを脱いだ後にも、体軸を維持する形状記憶効果が期待できます。

履くだけで、「姿勢改善」「ゆがみ矯正」「ダイエット」をサポートしてくれるフットフリーを、ぜひ一度体験してみては？

協力：三調株式会社