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「年齢を重ね、似合うものがわからなくなった…」「着太りしがちな冬。スッキリ見せるには?」など、大人女子のファッションにま…
2023/1/7(土)16:00~17:30、毎日文化センター竹橋 1月7日(土) 16:00~17:30…
「大人女子セミナー」①②、「ベテラン女子セミナー」①②の動画を、ご好評につき再販しました(^^)/(一般2000円、協会員150…
「大人女子手帳2023」を使った「自分育て講座」が4/15(土)15:00~大阪、梅田の「NHK文化センター」であります。 …
よみうりカルチャー荻窪で第二・第四水曜日一時から「ベリーダンス健康法」のレッスンがあります。講師は「ベリーダンス健康法講師養成コ…
おうち時間が長くなるにつれ、お腹まわりのお肉が気になる大人女子も少なくないのでは?家事や仕事が忙しく、運動も長続きしない……そん…
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